茶艺培训施菁

湿热的夏季

茶艺培训施菁　2022-06-30 17:08　发表在　吃吃玩玩浏览（8650）　|　回帖（9）

牡丹，一杯入口温润，鲜爽、醇柔，味蕾尝到的冰凉甘润、花香蜜韵久久不会散去，能够让湿热的夏天，变得没有那么难熬。

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为生活加绿码

茶艺培训施菁　2022-04-22 13:23　发表在　洪城茶座浏览（17491）　|　回帖（7）

春天多食绿，为生活加绿茶码。春晚只此青绿，绿已经成为今年春天的主导色。绿茶是春天的使者，为配合防疫，身在家中，若能每日喝上一杯清新鲜美的绿茶，通过嗅闻茶香尽可感受春风拂面的畅快，仿佛置身于山花烂漫的茶园，品赏春天的滋味。居家慢生活，开启一段心灵的疗愈之旅。

立秋

茶艺培训施菁　2021-08-07 07:55　发表在　唆泡灌水浏览（4562）　|　回帖（0）

立秋是秋季第一个节气，立秋到来也意味着夏天即将结束。秋天就预防“秋燥”——饮茶润燥防暑，解油腻。秋季气候干燥，余热未消，喝茶能缓解口干舌燥之感。此时饮茶，需讲究温润之道，以温养、锁水、润燥为目的。像乌龙茶、老白茶，都非常适合秋日饮用。多喝茶补充水分有助于人体的新陈代谢，促进血液循环与免疫细胞的活跃性，帮助体内排毒，提升人体免疫力，增补体内正气。特别推荐经过年醇化的白毫银针，祛火调柔比较温和，适

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柴米油盐酱醋茶

茶艺培训施菁　2021-07-25 10:28　发表在　洪城茶座浏览（8314）　|　回帖（6）

昨天周末班新班开课第一节，欢迎新同学加入我们习茶的大家庭[玫瑰]。俗话说：琴棋书画诗酒茶，柴米油盐酱醋茶。很多人知道这两句话，但是为什么前后两句都有的，就只有茶，很少人知道。因为只有茶，可高可低，能入禅，亦能入世。但凡人终究不是出家人，一味追求禅茶并不正确，所以生活茶，才是学茶的最终回归。学茶，既是一种外在形式，更是一种内在修为。茶，苦在口中，润在心头。学茶，大概亦是如此。

夏日品茶解暑

茶艺培训施菁　2021-07-21 16:35　发表在　洪城茶座浏览（6494）　|　回帖（8）

老祖宗留下很多生活方式，品茶也是首选。“力尽不知热，但惜夏日长。”夏季只是四季中的一个季节，有些人未必喜爱它，它标志着炎热、风暴和多雨。但每个人都喜欢在夏季喝解渴的饮料，不论是餐桌上的绿豆汤，还是便利店里的速成饮料，都是夏季的火爆产品。大多数人都喜欢在有空调的咖啡馆坐上一整天，刷刷手机，吹吹空调，要是有结伴而行的人聊几句家常。也有人喜欢去公园，坐在大树底下，铺上防潮垫，再带着吃食，一整天也过去了

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谷雨

茶艺培训施菁　2021-04-20 19:56　发表在　洪城茶座浏览（5422）　|　回帖（0）

去年以来，很多科研机构研究茶防控新冠病毒的报道，网上可以查阅到。关于茶预防疾病的问题，中国上古有传说：「神农尝百草，日中七十二毒，得茶解之。」唐代大医学家陈藏器在《本草拾遗》中说：「贵在茶也，上通天境，下资人伦，诸药为百病之药，茶为万病之药。]作为非专业科研人员，也可以从其他多个角度理解茶的功能。人体水分约占体重的%，人体免疫力需要水的循环。茶中的茶多酚洗涤血液，从最小的细胞组织洁净身心，印证了唐

清明

茶艺培训施菁　2021-04-04 09:25　发表在　洪城茶座浏览（2918）　|　回帖（1）

四月，雨水细而多，烟雨笼罩。中国大多数节日是以美好、团圆为核心，唯独清明，带着浓浓的愁思。清明节不仅是人们祭奠祖先、缅怀先人的节日，更是一个远足踏青、亲近自然、催护新生的春季仪式。

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惊蛰

茶艺培训施菁　2021-03-05 08:11　发表在　唆泡灌水浏览（12298）　|　回帖（0）

二十四节气之惊蛰，春天草木萌芽，春阳上升，不仅是生理活动受到影响，就连心情也随之波动，“心动则五内俱焚”此时节，人会出现激动、易怒、敏感等情绪波动。因此，具备疏肝、理气、提神、解毒之效的凤凰单丛茶，宜在春日饮用，能帮助肝气疏解，让心情畅快一些。凤凰单丛馥郁芬芳，具辛甘温，能理气开郁；芳香的气息可以化解浊气、振奋精神、提升阳气。

冬至

茶艺培训施菁　2020-12-21 11:15　发表在　洪城茶座浏览（6901）　|　回帖（1）

冬至阳气开始生长，春天随着阳气渐长而来，杜甫诗曰：“天时人事日相催，冬至阳生春又来”。此时节宜煮老白茶，助体内阳气生发，驱散寒气。经过几年陈化的老白茶，性温，日晒的工艺更是让它“阳味十足”，而且白茶在经年陈化中，茶叶中黄酮类化合物慢慢变多，黄酮类化合物，是不可多得的抗氧化、保肝、护肝的重要成分。

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围炉煮茶

茶艺培训施菁　2020-12-09 17:03　发表在　洪城茶座浏览（11965）　|　回帖（1）

天气寒冷，一杯热茶就是最好的慰藉。围炉煮茶，与你浅浅遇，深深藏，从没有告诉你，这世上有一种牵念如茶，可以淡淡的婉约在时光中，不浓不烈，成为一种诗意流畅的享受，看壶里的水慢慢地被煮沸，冒出细密的水雾，屋子里的暖意晕染开茶香，让品茶的我们也由身及心地逐渐温暖起来。

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今日大雪

茶艺培训施菁　2020-12-07 09:52　发表在　唆泡灌水浏览（22974）　|　回帖（1）

大雪时节，饮茶方面宜选择属性温和的茶，如红茶、熟普、老白茶高度发酵茶类。红茶暖胃驱寒；熟普、老白茶加点陈皮，可增理气、化痰、通五脏的功效；再有三五好友围坐，晒着暖背的冬阳，品一杯暖心茶，是这寒日里一桩不可辜负的幸福。

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一盏茶的时间放松身心

茶艺培训施菁　2020-11-05 17:57　发表在　洪城茶座浏览（3570）　|　回帖（2）

每天小时，将其拆分开，一共有分钟。我们取出其中的%，也就是分钟，古人云“一盏茶”的时间。将这不到一刻钟的分钟算作“一盏茶”，算上从器具准备到冲泡的过程，当端茶上桌，或细品或豪饮，一碗茶从烫嘴到温凉适中，便是“一盏茶”。从忙碌中停歇，在健康时养生，答案或许就从这里开始。一盏茶，不单是让自己放松身心，更是一个饮茶养生习惯的养成。

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一方石席

茶艺培训施菁　2020-10-14 09:32　发表在　唆泡灌水浏览（10605）　|　回帖（0）

茶桌是喝茶的工具，更装饰着茶人的生活。一方石，一席茶，古典素雅，禅意悠远。古往今来，人们对于石头总是有着特殊的感情。石头出自山林，天生就有一鼓自然的味道，看见它，便看到了山川河流，看到了岁月的沧桑。

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今年寒露

茶艺培训施菁　2020-10-08 22:42　发表在　唆泡灌水浏览（10574）　|　回帖（0）

寒露开始，早晨与夜晚，已经不是单一件短袖可以御寒的。今天记得给关心的人添一件衣物，也要给自己添一件外套。生命中遇到的每一个人，都是缘分注定，无论缘深缘浅，都是一场相逢宝贵的相逢，关心彼此，会让寒露更暖。[月亮]

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因为健康多喝

茶艺培训施菁　2020-08-26 20:20　发表在　洪城茶座浏览（5493）　|　回帖（0）

茶有很多属性，品饮属性、健康属性、文化属性……，最大价值应该属品饮和健康属性，所以茶叶是要喝起来，因为健康多喝茶。