素黑，华语世界知名情感疗愈作家，以传奇能量向世界传递爱，疗愈爱，被誉为“疗愈天后”, 是“疗治这个时代的药”。
《一个人不要怕》这本书是素黑倡导自爱和自疗的重要代表作，熔铸她多年专业治疗经验结集。深度解析了当代人的心灵困惑，直面问题的核心。带给亿万人抵御孤独的正能量。
书里有 如何直面孤独，如何面对爱情，如何面对负面记忆，如何面对自我，如何与自己所有的情绪和平相处等等。
最喜欢书中的这句话：我们必须保持觉知，知道自己正在做什么，从心开始改变自己。当心能定下来，不再散失能量、扰乱心智时，我们将不怕一个人的孤独。
读完这本书，在心灵阴暗无助时，连自己都想遗忘的角落里，你也能找到引领你前行的那束光。
这本书现已畅销12年，传递爱 治愈爱，值得你一读。
《一个人不要怕》这本书是素黑倡导自爱和自疗的重要代表作，熔铸她多年专业治疗经验结集。深度解析了当代人的心灵困惑，直面问题的核心。带给亿万人抵御孤独的正能量。
书里有 如何直面孤独，如何面对爱情，如何面对负面记忆，如何面对自我，如何与自己所有的情绪和平相处等等。
最喜欢书中的这句话：我们必须保持觉知，知道自己正在做什么，从心开始改变自己。当心能定下来，不再散失能量、扰乱心智时，我们将不怕一个人的孤独。
读完这本书，在心灵阴暗无助时，连自己都想遗忘的角落里，你也能找到引领你前行的那束光。
这本书现已畅销12年，传递爱 治愈爱，值得你一读。
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原帖由mili142于 05-11 15:20 发表：
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一个人最舒服了，怕啥？怕鬼？我不怕，我喜欢一个人关灯听鬼故事，一个人最舒服
学学人家张女士
晒晒自拍 分享生活
对的，动物虽然是群居动物，但也要学会一个人独处和面对
[ 推荐为 精彩回帖2022-05-11 15:22 ]
一个人最舒服了，怕啥？怕鬼？我不怕，我喜欢一个人关灯听鬼故事，一个人最舒服
[表情] 对的，动物虽然是群居动物，但也要学会一个人独处和面对 [表情]
[表情] 对的，动物虽然是群居动物，但也要学会一个人独处和面对 [表情]
虽然是群居动物，但一个人不要太爽了，我家最和谐的时光就是各自待在自已的房中做自己喜欢 的事情，互不打扰，最鸡飞狗跳的时刻就是大家在一起教训儿子。
，知道我为啥二胎都不想生，真的是没有精力了，我想着未来三个人的衣服要变成四个人的衣服，还得多打扫一个房间，我真的怕了。。现在三口之家我都经常累瘫，睡眠不足……
哈哈哈。。为什么我好心疼你儿子，大家一起教训，这都能成？你儿子还是不够 狂 野
，我家小侄子全家的宝贝，一旦惹哭大把人出来哄
[ 推荐为 精彩回帖2022-05-11 19:28 ]
一个人最舒服了，怕啥？怕鬼？我不怕，我喜欢一个人关灯听鬼故事，一个人最舒服
学学人家张女士
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[表情] 对的，动物虽然是群居动物，但也要学会一个人独处和面对 [表情]
虽然是群居动物，但一个人不要太爽了，我家最和谐的时光就是各自待在自已的房中做自己喜欢 的事情，互不打扰，最鸡飞狗跳的时刻就是大家在一起教训儿子。
[表情] 对的，动物虽然是群居动物，但也要学会一个人独处和面对 [表情]
虽然是群居动物，但一个人不要太爽了，我家最和谐的时光就是各自待在自已的房中做自己喜欢 的事情，互不打扰，最鸡飞狗跳的时刻就是大家在一起教训儿子。
哈哈哈。。那也是幸福的小猪猪，骂归骂，还是家里最乖的小宝
