冬季气温骤降,是鼻炎的高发期。有数据显示,在2014年,中国已经超过1亿人确诊过敏性鼻炎,普通人群患病率高达25%。
鼻炎看似小病,但是鼻炎发作的时候无时无刻都离不开纸巾,会严重影响日常生活。鼻炎不及时处理,还可能会引发其他病症。
过敏性鼻炎的危害
1、引起鼻部的各种不适,鼻痒、鼻塞、流鼻涕等。
2、经常鼻塞、睡眠质量不好会造成精神状态不佳等。
3、长时间的擤鼻涕、不正确的用嘴巴呼吸会造成青少年面部发育畸形,影响容貌。
日常生活防护:
1、注意保暖
出门要注意气候变化,遇冷及时穿上保暖的衣物。冬天出门需戴上口罩,出门忘带口罩不用慌,可在睿烨科技口罩售货机快速选购口罩。佩戴口罩既能保持鼻腔的湿度,又能预防新冠、感冒等疾病。
2、保持空气湿度
保持室内空气湿度。房间每天定期开窗通风,有条件者还可以安装加湿器,保持室内空气湿度大于30%。
3、保持清洁
用鼻腔冲洗能预防过敏性鼻炎发作。用生理盐水清洁鼻腔,保持通畅;定期清洗床单,保持清洁是预防鼻炎的重要途径。清洁鼻腔建议早晚各一次,坚持一段时间,能有效缓解鼻炎的症状,预防过敏性鼻炎的发作。
鼻炎不是一件小事,在日常生活中完全避免接触过敏原还是比较难,这个时候可以在日常生活中加以留意,并保持良好的生活习惯,也可以减轻和改善症状。
鼻炎看似小病,但是鼻炎发作的时候无时无刻都离不开纸巾,会严重影响日常生活。鼻炎不及时处理,还可能会引发其他病症。
过敏性鼻炎的危害
1、引起鼻部的各种不适,鼻痒、鼻塞、流鼻涕等。
2、经常鼻塞、睡眠质量不好会造成精神状态不佳等。
3、长时间的擤鼻涕、不正确的用嘴巴呼吸会造成青少年面部发育畸形,影响容貌。
日常生活防护:
1、注意保暖
出门要注意气候变化,遇冷及时穿上保暖的衣物。冬天出门需戴上口罩,出门忘带口罩不用慌,可在睿烨科技口罩售货机快速选购口罩。佩戴口罩既能保持鼻腔的湿度,又能预防新冠、感冒等疾病。
2、保持空气湿度
保持室内空气湿度。房间每天定期开窗通风,有条件者还可以安装加湿器,保持室内空气湿度大于30%。
3、保持清洁
用鼻腔冲洗能预防过敏性鼻炎发作。用生理盐水清洁鼻腔,保持通畅;定期清洗床单,保持清洁是预防鼻炎的重要途径。清洁鼻腔建议早晚各一次,坚持一段时间,能有效缓解鼻炎的症状,预防过敏性鼻炎的发作。
鼻炎不是一件小事,在日常生活中完全避免接触过敏原还是比较难,这个时候可以在日常生活中加以留意,并保持良好的生活习惯,也可以减轻和改善症状。